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据悉，今年山东将安排2000万元专项资金，加快青岛新型数字家电、潍坊半导体发光等中小企业产业集群创新升级，打造一批带动区域经济增长的小巨人。

在9月21日进行的武汉球公开赛首日争夺中，大威廉姆斯爆冷不敌法国小将加西亚，遗憾无缘次轮。对此，全程观看姐姐比赛的小威廉姆斯认为，她可以发挥地更好，昨天的比赛中她犯了不少错误，尤其是脚步移动上很有问题，希望在接下来的竞标赛中她能够做的更好。(完)（张芹）

导读：想要健康减肥，吃早餐那就是必须的，亲是不是也像这样，懒人就不想运动就只能在吃喝上面下功夫了，下面就看看早餐吃什么减肥快吧 缺乏动的条件但又想瘦，像这样的懒人只能在吃喝上下工夫。那么早餐吃什么减肥呢，下面就看教你一周减肥早餐食谱+相关参考，照做一周就能有效果，吃喝就能瘦了!早餐吃什么减肥一周减肥早餐食谱推荐：星期一：浆果+牛奶星期二：牛奶+酸奶+蜂蜜(蜂蜜食品)星期三：红莓蜜饯+牛奶星期四：杏脯+葡萄(葡萄食品)干+酸奶星期五：香蕉+杏仁+牛奶星期六：草莓+草莓味牛奶星期日：牛奶

“看不懂，只有他们医生能看懂。这是他们医生特有的处方体，就像代码一样。”长沙市民李先生表示。不过，他觉得病历本上的信息自己能不能看懂并不重要，因为除了病历本，其他诸如化验单、体检结果、取药单等都是打印在纸上的印刷体，一看就知道大致情况了。 成婧

铅在体内会产生蓄积作用，但是排出后就不会有什么后遗症了，对于100微克/升以下铅中*的儿童。主要是培养他们良好的生活习惯。如勤洗手。减少在公路边的户外活动。不吞咬彩色玩具。铅笔。少接触油漆制品等。同时，可...  铅在体内会产生蓄积作用，但是排出后就不会有什么后遗症了，对于100微克/升以下铅中*的儿童。主要是培养他们良好的生活习惯。如勤洗手。减少在公路边的户外活动。不吞咬彩色玩具。铅笔。少接触油漆制品等。同时，可以采用多吃一些排铅的食物，排铅的食物有哪些呢?1、酸奶——可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄2、海蛎——含锌量高，会阻止铅的摄入3、水果——猕猴桃.枣.柑等所含的果胶物质.可使肠道中的铅沉淀.从而减少机体对铅的吸收。4、蔬菜——油菜.卷心菜.苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合.会生成难溶于水且无*的盐类.随粪便排出体外.一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的.且以根茎类的含铅量最高.5、虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。6、牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合7、豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的排铅作用。8、海带——具有解*排铅功效.可促进体内铅的排泄.9、茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。10、胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅在体内的*性，减少铅的吸收。11、大蒜——具有化解铅*的作用，能减轻铅对人体对铅危害。12、牛肉——其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。13、动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中*大有帮助。14、维生素——多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无*的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ;对已确诊为铅中*者可增至200毫克。15、木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除铅*的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅*及其它有害物质。16、茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。五种排铅食谱1、胡萝卜牛奶——胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。2、金菇虾皮饺——金针菇100克(煮熟去汤)，虾皮50克(温水略洗)，瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子(或馄饨)煮食，可分数次食用。3、 蒜泥海带粥——大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。4、金梅饮——金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。5、甘草绿豆汤——甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是个月或更长，有铅中*症状的人不妨一试。这些食物可以帮助抵抗铅的进一步侵害.排铅的速度是非常缓慢的.如果体内含铅量很高，已到了中*程度，那就不是依靠食物排铅所能解决的，一定要在医生指导下服用排铅药物(如二巯丙醇、千果花、千聪等)。