孩子便秘,家长怎么做 [复制链接]

冬季空气干燥，

小儿便秘让家长很是头疼。

怎么办？

专家表示，

孩子便秘在排除器质上的病变之后，

对于功能性的便秘，

要训练孩子定期排便的习惯，

多喝水，多吃蔬菜水果。

便秘

孩

子

孩子一般以1~2天排便一次为正常，一个星期不能少于2次排便，否则被视为便秘。

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孩子便秘先要排除是否器质性病变

对于孩子出现的便秘，要先排除一下有没有一些器质上的病变。就拿孩子总是出现大便污粪来说，产生大便污粪的原因有很多，比如充盈性的失禁，这种孩子由于直肠壶腹部存留的大便太多，直肠的压力受不了控制，从而不停地出现污粪。另外要看孩子刚出生时是不是就有排便异常，而且随着年龄的增加，排便越来越困难。医生通常要检查孩子肛门位置、肛门指检有没有异常，根据检查结果判断孩子是否有先天性巨结肠、脊柱裂，或者局部的脊柱发育畸形问题。

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对孩子进行定期排便训练

排便训练也很重要，建议在孩子每天餐后5到10分钟进行训练。训练的时候要鼓励孩子集中注意力，千万不要给他看书，因为容易让孩子失去便意，不知道用力去排便，会形成恶性循环。

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蔬菜水果尽量不要榨成汁给孩子服用

在饮食上，家长尽量多给孩子喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的东西。很多家长觉得蔬菜水果榨成汁之后给孩子喝更好，这其实是一种认识上的误区，蔬菜水果榨成汁之后，里面很多营养素包括膳食纤维基本上都完全破坏了，这样就起不到增加孩子胃肠的蠕动，会让大便干硬。对于6个月以上已经开始有牙齿的孩子，家长最好逐渐地增加一些蔬菜水果，锻炼他的咀嚼功能。

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利用一些辅助措施

如果连续蹲了两三天，孩子还没有排出大便，这个时候家长最好用开塞露，或者用肥皂条这些辅助的措施，让孩子把宿便排出来，这样的话才能避免对肛门进一步的损伤，以免形成恶性循环。