本周是中小学开学的第一周，街上又能看到背着大书包的中小学生了。望子*是每个家长美好的愿望，但是重视孩子学业的同时也要保护好孩子的龙骨。脊椎古时候称作龙骨，它如同一条长龙，从上到下，由一段段的体节（脊椎骨）串接而成。它是人体的“中轴”和“大梁”，外接四肢五骸内连五脏六腑，是连接大脑的信息枢纽，是指挥全身的“第二生命中枢”。龙的传人，请关爱孩子的龙骨吧！
首先，家长们可以通过一个简单的弯腰实验来判断孩子是否有脊柱侧弯问题。
弯腰测试：让孩子脱上衣，双足立于平地上，立正位。双手掌对合，置双手到双膝之间，逐渐弯腰，检查者坐于小孩前或后方，双目平视，观察孩子双侧背部是否等高，如果发现一侧高，表明可能存在侧弯。
其次，平时也可以通过以下细节来判断是否脊柱侧弯。
(1)脊柱偏离中线；
(2)双肩不等高；
(3)一侧肩胛骨比另一侧明显突出或“增大”；
(4)一侧髋部比另一侧高，骨盆倾斜；
(5)双下肢不等长。
优脊案例分享：
该小朋友脊柱两侧肌肉力量不平衡导致身体往右侧倾斜，不过年龄小、侧弯角度小，所以纠正的进程和效果会比较快和明显。
初期矫正方案：肌力效布贴+肌肉力量训练
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