黑龙江白癜风微信交流群 http://news.39.net/bjzkhbzy/171010/5748846.html如何守护孩子的“脊梁”？
王天天医生强调，防治青少年儿童脊柱畸形，出现问题，提前预防是关键。
在孩子的脊柱发育平稳时，一定要注意培养他们在生活中养成优良的生活习惯，好的习惯不仅能有效促进脊柱健康发育，帮助孩子培养优良的体态，还可以减少脊柱压力。
同时，可以适当给孩子加强运动，如果这个时候已经出现了轻微的脊柱侧弯，一定要坚持体育运动进行脊柱再平衡，预防脊柱问题加重。以下这套训练方法一整套做下来需要15分钟，建议每天做2组。在做运动的过程中，家长要不断的鼓励孩子，陪伴孩子一起努力。
在青少年儿童骨骼发育的高峰期，需要注意骨骼健康营养的补充，在这个阶段的孩子要多吃含有丰富钙质的食品，蛋白质，以及多种维生素。来源：人民网预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
