怀孕不是一件简单的事情,在产前需要做好充足的准备,并足够了解自己的身体状况,因为身体上一些小毛病会对怀孕有所影响,那么孕前有哪些要注意的事情呢?跟着小编的节奏一起来了解一下吧!
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忌烟忌酒
备孕前三个月夫妻俩就要停止抽烟、喝酒,香烟中的尼古丁和酒中的乙醇对精子和卵子都会有损害作用。
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停止避孕
孕前2-3个月就要停止口服避孕药或不采取避孕环,女性要经历一次正常的月经才能正常开始备孕,如果在服用避孕药期间意外怀孕要及时向医生说明,因为避孕药中大量合成孕酮会对胚胎发育有所影响。
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慎用药物
怀孕和药物的关联十分密切,但很多女性在怀孕4-5周后才发现,所以要在怀孕前三个月就开始谨慎使用药物,特别是抗生素或感冒药,医生给你开处方药时也要说明自己有怀孕的打算。
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储备营养
若想要让精子和卵子更有活力,在准备怀孕前三个月就要多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品等,能有效弥补早孕反应对身体摄取营养的影响。
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服用叶酸
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏就会影响到胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生,大多数人的饮食结构中,叶酸的含量往往不足,所以在孕前三个月就要好好补充。
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对抗疾病
夫妻双方都要积极查出身体所患有的疾病,如心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、肿瘤及性病等,如果化验结果不正常,也不建议怀孕,而是要马上进行治疗,待痊愈后再怀孕。医院做身体检查,在医生的帮助下制定科学的怀孕计划。
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