叶酸的用途
叶酸（也称为叶酸、叶酸、蝶酰谷氨酸和维生素B9）有助于人体产生新的健康细胞。
预防出生缺陷
在怀孕前和怀孕期间获得足够的叶酸很重要，因为它可以帮助预防主要的出生缺陷，包括无脑畸形和脊柱裂。
但叶酸不仅适用于孕妇。它是一种对每个人都有重要作用的维生素：帮助产生红细胞。红细胞负责将氧气输送到全身。当一个人没有制造足够的红细胞时，这意味着他们的血液无法将足够的氧气输送到身体的其他部位。这可能导致：贫血。
L-甲基四氢叶酸钙金康和信此外，身体的某些部位在不断地生长和再生，因此每天都需要制造新的细胞。其中包括头发、皮肤和指甲。
所以你需要活性叶酸——它可以被人体直接吸收和利用。
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