拿颈项（肩井）脑为元神之府，颈项上承头面，下续躯干，活动多而易劳损，头面颈项按摩具有祛风通络，宁神开窍的作用。
摘要： 什么食物壮阳是男人们都关注的事，市面上那些壮阳产品副作用太大，不安全，所以很多男性朋友都会选择吃壮阳食物来进行补身体。那么如何壮阳最健康？吃什么壮阳最好？今天健康营养小编就来告诉你。