我是不是真的无可救药了，我又一次想你了，而且想你想到失眠。
所谓 一夏无病三分虚 ，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主 燥 ，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。