脊柱裂

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TUhjnbcbe - 2021/2/1 4:19:00

孩子驼背,相信是每一位家长和老师都十分揪心的问题。驼背不仅影响孩子的体型和身高,还有可能患上脊柱侧弯的隐患,甚至会给孩子一生的成长造成不可逆的危害。

健康课堂

所以今天,我校有幸请到了二(1)班田宥诚爸爸-----医院宝山康复科田野医生,来为孩子们上了一堂别开生面的健康知识课,面对面纠正孩子们站、坐、走的不良习惯。

田医生告诉孩子们,驼背的“罪魁祸首”只有四个字——不良习惯!

田医生用通俗易懂的语言,图文并茂的讲解方式,深入浅出地向同学们介绍了“姿势性驼背”可能带来的危害。并与学生互动,尤其是有奖竞答环节,将整个讲座推向了高潮。

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长期使用不正确的姿势伏案写作业、看书、玩游戏往往是造成这种驼背的罪魁祸首。尤其是我们小学起始阶段的小朋友,写作业刚开始头还抬得老高的,写着写着头就趴到桌子上面去了,背也弯了。时间一长就变成了习惯,姿势性驼背也就随之而来。

怎么样,怕了吧?

别担心,有田医生教我们如何纠正“姿势性驼背”呢!

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培养正确的坐姿

在孩子出现坐姿不正确的时候,家长和老师要及时提醒,按正确的姿势坚持一段时间后,是可以改正过来的。

握笔位置

孩子写作业时,观察下孩子的握笔位置是否过低,如果太靠近笔尖,大拇指就会挡住视线,孩子就会出现歪头写字的情况。

作业本的位置

作业本的位置,最好是放在正前方稍微偏右一些的位置,这样在一定程度上可以避免趴桌、歪头写字的情况。

除此之外,加强体育锻炼也是必不可少的哦。

02

正确跑姿

03

正确走姿

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正确站姿

讲座之后,小朋友们深刻地认识到了正确坐姿的重要性。你瞧!他们一个个挺直了腰板,坐得多端正

温馨提示

在很多大人看来,驼背可能是小事,但对孩子的形体影响是非常直观的。想要防治它,离不开大人和孩子,每一天的科学关切和努力。挺拔的胸膛,不仅能给孩子健康的身体,还能给孩子更多的自信。面对孩子驼背,各位父母可少一些唠叨,多一些亲切的关怀和科学的指导。培养孩子的某一行为习惯,需要做好“细水长流”的准备,坐姿也一样。假设早期对孩子引导不够,后期矫正往往需要更多心力。培养孩子良好的行为习惯,不是一蹴而就,它渗透到日常生活中,日积月累地形成。

学校寄语

希望家校联手,能够更全面地

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