高质量的睡眠对于每一个人都是很重要的，对于小宝宝快速生长发育的小宝宝更是如此。
很多新手父母对于宝宝如何睡好，睡得时间长可谓是煞费苦心，但是却忽视了其中比较重要的一环，就是宝宝的睡姿。
相关医生也曾表示，错误的睡姿不仅会影响小宝宝的睡眠质量，同时对于小宝宝的生长发育也是极为不利的，尤其有三种错误的睡姿，容易让宝宝的脊柱受到伤害，越早戒掉越好。
案例娜娜生下小宝宝之后，婆婆帮忙照顾到满月了就借故回老家了，照顾这个小宝宝的重任就落在了娜娜自己的头上，老公工作比较忙，基本上帮不上什么忙。
宝宝入睡非常困难，在娜娜的怀里睡了半个多小时，娜娜以为睡安稳了，准备放下的时候，宝宝又惊醒了，不得已娜娜又抱了起来，有时候靠着床，枕着娜娜的胳膊一睡就一宿。
但是娜娜与好友交流育儿经验的时候，提及孩子的睡觉姿势，好友告诉她尽快调整，要不然会影响孩子的头骨发育。
娜娜这才恍然大悟，幸亏好友提醒的及时，要不然对宝宝造成伤害就不好了。
三种不恰当的睡姿对宝宝的伤害大一：枕着妈妈的胳膊睡
很多新手妈妈对于睡觉困难的小宝宝都会采取这种措施，为了小宝宝睡得安稳，这些妈妈会长时间的的用胳膊拖着宝宝，将其抱在怀中。
其实虽然这种方式，感觉让小宝宝睡得很安稳，实际上对于小宝宝的头部骨头发育没有任何好处。
儿科方面的权威崔玉涛曾经表示，婴儿的头骨还未形成，如果长期的枕着硬物睡觉的话，对宝宝的头骨发育会造成不利的影响。
尤其是6个月之前，宝宝的头骨是比较软的，更好调整，一旦宝宝逐渐长大，如果睡姿不正确，那么很容易导致头骨变形。
宝妈可以抱着哄睡，但是等宝宝睡着之后，要将其放下。
二：长时间的仰卧
老一辈的人都希望自家的小宝宝能睡出一个扁头，觉得这样的头型，比较好看，并且有福气。因而希望宝宝更长期采取仰卧的姿势。
但是如今，很多人都不希望自己是扁头，觉得这样的头型比较丑。
三：长时间的侧卧
某儿科协会表示，如果小宝宝长期侧卧，很容易影响头骨的正常发育。
长期的侧卧，会导致头骨大小不一，孩子的脸型也会受到影响，会在很大程度上影响孩子的颜值。
同时，错误的睡姿对于孩子脊柱的正常发育、以及形成好的呼吸习惯，甚至孩子大脑的发育都会有不同程度的影响。
新手爸妈应该如何更好的调整孩子的睡姿？一：如果已经造成一定的影响
如果发现孩子的头骨有出现不对称，或者孩子的左右脸不协调的时候，可以通过在头部的一边设置一些阻挡的东西，来纠正。
同时，可以采取一段时间朝左睡，一段时间朝右睡的方式，这样来纠正睡姿。
二：更好的预防措施
为了宝宝睡得好，睡姿好，父母不要给小宝宝使用较硬的枕头，同时也不要枕着硬物睡觉，同时也不要用较高的枕头，一般三个月之前不使用小枕头。三个月之后，适当使用高度适宜、软硬适中的枕头，同时最好是棉质，具有一定吸附性的。
为了小宝宝更有安全性，父母在小宝宝睡觉的时候，也要尽量守在旁边，孩子出现错误的睡姿之时以便可以更为及时的调整。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇孩子10个月了不会自己坐起来，大人把他扶坐，一撒手就倒了。身边的宝宝都会站了，我宝宝还不会坐，着急啊！有很多妈妈留言关心宝宝坐的问题，那么宝宝到底几个月会坐是正常呢？会坐早晚对宝宝发育有没有影响呢？
坐的早的婴儿认知能力强
美国有研究5个半月～6个半月婴儿的认知能力后发现，自己会坐着的6个半月大的婴儿的认知能力比不能自己坐的孩子要强。但当5个半月的孩子被研究人员扶着坐起来时，认识事物的能力要比趴着或躺着学习的同龄孩子更强。这项研究表明，如果孩子在学习独立坐着的时候落后于他人，就很可能失去许多学习的机会，影响大脑其他方面的发展。
一般情况下宝宝6-9个月会坐
一般情况下，宝宝6个月就能坐着了，然后身体能前撑、侧撑、后撑，坐着转圈后，就能坐着玩、坐着吃，完全告别趴躺着的世界了。
宝宝学坐之前，已经有翻身的能力，到了五六个月，宝宝会从翻身转为出现坐的模样。不过，一开始姿势不是很标准，腰部力量也不够，往往刚坐下去就又倒了。这时，可以给宝宝后面弄个支撑，靠垫、被子都可以，当然妈妈的身体最好了。7个月左右，宝宝基本能自然地坐着玩一会儿了。
随着月龄的增加，骨骼越发健壮，神经系统更发达，肌肉越来越有力，身体控制有很大的进步，宝宝坐姿也越来越稳定。通常到了八九个月大时，就无须大人扶着或借助椅背，可以独立坐得不错。
宝宝想坐的时候练习，别勉强
一过6个月，妈妈就着急，宝宝怎么还不会坐呢？于是，扶着宝宝练习！宝宝很拧，两腿挺得直直的就是不弯曲！怎么回事呢？很简单，没到会坐的时候，宝宝不想坐！要想练习，得宝宝想坐了，听你摆布了，才可以！
翻身还不利索不要坐
随着宝宝渐渐长大，家长一天一个惊喜。能抬头了，会翻身了，坐起来了。妈妈们好像都希望宝宝动作发育快点，到什么时候会什么，才预示着宝宝没问题，才能心安！每个宝宝都有自己的成长步伐，快或者慢于平均水平，都很正常。如果宝宝刚会翻身，还不是很利索，就急着教他坐，会损害宝宝的身体发育。
母体内的胎儿受到子宫空间的限制，以及为了日后顺利从产道分娩出，全身的许多骨骼是软骨，出生后才逐渐变粗变长演化成硬骨，这个过程一般要持续到22～25岁才最后完成。婴幼儿的骨骼硬度差、弹性大，容易变形，肌肉力量也不足，不能耐受过强的运动。早早学坐会影响宝宝脊柱发育。
练习坐，时间不要过长
即使宝宝有了坐的意识，练习坐也不要时间太长，每次5分钟，每日2～3次为宜。如果长时间让宝宝坐着容易脊椎侧弯。如果宝宝还小，4个月或者5个月，没有坐的意识，就没必要练习。等宝宝能熟练坐了，妈妈可在宝宝的面前摆放一些玩具，引诱他去抓握玩具，这样有助于宝宝越坐越稳。
观察脊柱变化
有些宝宝坐着时背脊会产生突出的情形，可能代表着宝宝比较瘦，坐着摸到脊椎属于正常生理现象，因为棘突本身就高；但如果发现在背脊突出处有皮肤颜色异常的状况，可能是宝宝脊椎发育不良，这种情况需要检查一下。
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