如今很多儿童幼时脊柱就开始出现问题,不是驼背就是脊柱侧弯等等,宝宝的脊柱发育关联着宝宝的身高,孩子的身体发育从小就应该重视起来。
孩子脊柱发育的*金时期一岁以内是孩子的脊柱发育*金时期,这个关键的阶段,家长们要注意各个时间点孩子发育的问题:
?3个月的宝宝:孩子在3个月的时候一定要悉心呵护,这之前宝宝的脊柱比较软还没有弯曲,到了3个月的时候宝宝开始有身体动作,家长们要保护好孩子的小身板。
?6个月的宝宝:这期间孩子开始会坐了,不过能坐的时间不长,宝宝的胸椎慢慢后凸,肌肉承受不了就会驼背。
?2个月的宝宝:当宝宝岁的时候开始学习走路,腰椎向前突起支撑孩子的上半身,但是父母们也不要急于求成过早让孩子学步,容易给脊柱带来伤害,走路学步要循序渐进。
这4个错误行为影响宝宝“脊柱发育”,会让孩子长不高很多家长们都希望自己的孩子有一个让人羡慕的身高,当然个子除了受到父母的遗传影响之外,后天的一些因素也容易影响身高发育。
很多家长错误的方法就会影响到孩子脊柱发育,导致孩子长不高。
)过早竖抱
新生儿的身体都是非常柔软的,这时期脊柱发育还未完善,家长们要学会横抱宝宝,把孩子的头颈靠在手臂上,让孩子的头部有一个支撑点。
当宝宝过了满月期后,这时候可以竖着抱宝宝,一只手托住宝宝的小屁屁,一只手托住宝宝的颈部,减少体重给宝宝颈部的压迫。
2)过早坐立
宝宝在6个月的时候才开始坐,很多家长总是着急让宝宝提前发育,过早地让孩子学习坐,严重的会导致宝宝脊柱弯曲变形。
即使宝宝可以坐立了,也要控制好时间,一般在2~3分钟即可,坐立时间太久也会对脊柱产生影响,最好不要让宝宝坐立超过20分钟,否则容易导致腿部骨骼变形,出现X型或是O型腿。
3)过早使用背带腰凳
为了减轻父母负担,腰凳和背带一直是家长们的最爱,不过如果使用不当一样会对孩子脊柱造成影响。
小baby在0~8个月的阶段可以使用婴儿车,如果使用坐凳的话也要最好让孩子到4个月之后再使用,保证宝宝头颈部有支撑点,避免给孩子的腰椎造成影响。
还有很多家长会带着宝宝做一些危险的动作,孩子不是玩具,不要让宝宝在身上翻跟头、转圈等。
4)过多接触电子产品
科技时代很多人都会使用平板、手机,长时间地接触这些电子产品很容易让孩子变成低头族,导致颈椎变形。
家长们要控制好孩子的使用时间,不要过度地让孩子沉迷在电子产品中,多带孩子到户外运动伸展,减少这些电子产物对脊柱的伤害。
儿童身高发育跟营养分不开除了脊柱对孩子的身高有影响之外,孩子身高跟营养条件也密不可分。
儿童时期长期挑食、偏食,就会导致缺乏营养从而生长落后,其次内分泌失调也会引起孩子的生长激素缺乏,导致发育不良。
作为家长要负起责任,要精心呵护孩子,孩子的饮食上要多注重营养均衡,在培养孩子过程中不能偷懒取巧,守护孩子快高长大。
你的宝宝身高如何?
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