首先来看下怀孕吃什么水果好：
苹果
苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
樱桃
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多吃樱桃可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈如果食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。
草莓
草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
葡萄
葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
秋梨
怀孕吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。另外，秋梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。
柑橘
柑橘具有营养丰富、通身是宝，柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑橘好吃，不可多食。常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在克以内。
无花果
无花果的果实富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成，不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解*、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
香蕉
营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
柿子
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
芒果
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。
猕猴桃
猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。每克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生素C高达毫克，为等量柑橘类的近10倍。值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。
手术直通车第1期
医院神外医学部主办佳品有约系列
关于手术直通车为了满足青年神外医生的学习需求，同时整合与发挥医院神经外科医学部各中心的资源和优势，提高各中心整体手术水平。近日，由医院神经外科医学部推出了直播教学节目《手术直通车》。
版权说明1、内容：手术直通车第1期-左侧额颞入路大脑中动脉瘤夹闭术；
2、术者：许百男、姜金利、武琛、薛哲、姚安会、郝兆雷；
3、版权：本视频素材由医院神经外科医学部提供，并授权神外前沿新媒体剪辑、整理与播出；
4、编辑说明：为保障手术直播录像的原汁原味，本栏目尽量降低编辑力度，对一些不影响整体教学质量的画面和声音瑕疵未作删除等处理。本节目的手术视频按时间分段，每段有图文要点供预览，但完整内容还请收看视频。
神外前沿讯，《手术直通车》选择的是经典神经外科术式，不追求手术难度，面向学部青年神经外科医师，旨在规范和示教标准手术操作步骤和流程。本期报道的是一例左侧额颞入路大脑中动脉瘤夹闭术，是神外脑血管手术中常见和经典的术式。
本期的细节讨论，值得思考。首先是开颅和介入的选择问题，通过这个病例，让我们看到了夹闭和介入有着不同的优势和适应症，复杂动脉瘤是个相对的概念，本病例相对介入技术是复杂的，但对开颅技术却是相对简单的手术。
本期的讨论还有另外三个重要的细节，一是额颞入路翻皮瓣的方式，是选择筋膜间入路，还是皮肌瓣一同翻起。
二是骨膜的保留问题，在翻皮瓣的过程中，对骨表面骨膜保留好，还是不保留好？
三是切皮及开颅过程中如何止血，如何能够按步骤做好每个细节，减少出血。
这些精彩的讨论，请见下面的全文报道：
1、术前资料视频资料如下：
图文资料如下：
2、手术入路与切口视频如下：
如果上面视频无法点播，也可以扫描下图许多妈妈在怀孕那一刻，便开始期待自己宝宝的样子，得知四维彩超可以提前看到宝宝的样子，很多妈妈都按捺不住内心的欣喜，可是，怀孕几个月做四维彩超合适呢？
四维彩超能够多方位、多角度地观察宫内胎儿的生长发育情况，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。四维彩色超声诊断仪是目前世界上最先进的彩色超声设备。“4D”是“四维”的缩写。第四维是指时间这个矢量，所以也被称作实时三维。对于超声学来说，4D超声技术是彩超行业的革命性突破，最先由韩国麦迪逊公司率先研发出并开始推广。4D超声技术就是采用3D超声图像加上时间维度参数，该革命性的技术能够实时获取三维图像，超越了传统超声的限制。它提供了包括腹部、血管、小器官、产科、妇科、泌尿科、新生儿和儿科等多领域的多方面的应用。其结果是：能够显示您未出生的宝宝的实时动态活动图像，或者其它人体内脏器官的实时活动图像
怀孕几个月做四维彩超合适？
只要羊水适量都可以做四维彩超。但检查受胎儿体位、不同孕期、胎盘、羊水等诸多因素影响，因此建议孕妇在以下几个孕期内检查较好，最佳时期为12－30周（获取面部及内脏结构图像的最佳时间是22－28周）。
首次检查可以选在孕14周左右。此期可在同一切面上显示胎儿头、体、四肢的胎儿整体图像，在四维实时检查过程中，可观察胎儿的整体活动是否协调，但此时胎儿面部显示效果欠佳，内脏亦显示不清晰。
第二次检查可于孕22周左右进行。此时胎儿较前期增大，在同一幅图像上不能显示胎儿的整体结构，但胎儿局部结构及运动状态较前清晰，可发现严重的胎儿畸形有：无脑儿、严重脑膨出、严重开放性脊柱裂、严重胸膜壁缺损并内脏外翻、单腔心、致死性软骨发育不良等。
第三次检查可于孕28周左右进行。此期胎儿皮下脂肪较以上饱满，面部表情也比较丰富，胎儿各个部位较前期更加清晰，不仅对以上各类畸形的诊断更加明确，而且胎儿面部的各种表情，如吃手指、喝羊水、打呵欠、哭闹等表情清晰可见。特别是胎儿的某些畸形有可能在中孕晚期或孕晚期才表现出来，所以孕晚期的超声检查是必不可少的。
牡丹高清四维彩超优势
清晰准确
牡丹高清四维彩超不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，到目前为止，医学上并没有四维彩超对人体的健康有任何不良影响的报道。绿色技术，健康无辐射
牡丹高清四维彩超不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，到目前为止，医学上并没有四维彩超对人体的健康有任何不良影响的报道。功能性强大，应用范围广
牡丹高清四维彩超不仅能检查胎儿的健康状况之外，还可以检查孕妈咪的身体状况，包括检测异位和其它异常妊娠、检测子宫的结构异常、检测胎盘异常、胎儿胎位等。◎声明：图片部分来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。
温馨提示24小时免费线上咨询指导，
可直接在