医院呵护骨骼健康！
书包太重会把孩子压成脊柱侧弯？
这个说法你是不是也信了很多年……
随着孩子们学习压力的增大，小朋友们的书包也越来越重，有调查显示小学生的书包平均重达七八斤有的甚至超过了十斤......转眼孩子开学半个多月了现在正是长身体的时候每天看着孩子小肩膀上的大书包宝妈小玲不禁皱起眉头来。
专家答疑
“当心！书包太重的话会让孩子脊柱变形，导致脊柱侧弯！”很多家长都对此达成了“共识”。对此，医院小儿骨科主任医师宋相建却直言，书包的重量和孩子发生脊柱侧弯可以说是“毫无关系”，这口“锅”别再让书包来背了......书包太重导致孩子脊柱侧弯？根本不存在！小玲女儿今年9岁了，小学三年级的她成绩不错还是班长，平时乖巧又自立，小玲很少操心。可最近，小玲发现女儿的后背不能挺直，走路的姿势也不太对，女儿也说感觉后背不舒服。
去医院小儿骨科Ⅱ·脊柱侧弯科找到宋相建主任医师做检查，结果发现女儿有轻度的脊柱侧弯倾向。
因为发现比较及时，通过矫正还可以恢复。
可是小玲还是一脸疑惑，女儿平时在家做作业坐姿挺规范的，怎么会就突然出现了脊柱侧弯？是不是因为每天背的书包太重，压的？
“脊柱侧弯的原因和书包重量没什么关系，如果孩子书包过重，可能会给腰部增加压力，但还不足以引发脊柱侧弯。”宋相建主任医师说道，可能是不正确的背包方式或者最近营养不足等原因。
脊柱侧弯发病原因也多种多样，有先天性的，也有特发性的，还有一些疾病也会导致脊柱侧弯。
宋相建表示，青少年骨骼发育快，畸形加重会更加明显，因此脊柱侧弯多发于青少年时期。如果发现得比较早，症状比较轻，对身体的影响不会太大。可一旦症状严重，不但会影响生长发育，还有可能会影响心肺功能，甚至出现神经压迫引起下半身瘫痪。
发病原因
脊柱侧弯咋判断？孩子出现这个姿势要当心！“正常的脊柱是笔直的，有些严重的脊柱侧弯一眼就能辨别”，宋相建指出，如果从视觉上发现孩子左右肩膀高低不同，或者从后背看视角不同，家长就需有所警惕，并要验证一下是否真的出现了脊柱的改变。
孩子有没有脊柱侧弯？一个动作就能看出，放学回家快试试家长可以在家给孩子进行一个初步自查：让孩子保持站立，然后俯身弯腰使上身与腰部呈90度角，双手合十自然下垂，家长可以观察孩子的背部是否有不对称的凸起，如果背部一侧明显凸起，则很大可能出现了脊柱侧弯。“长期使用拉杆书包也存在着一些隐患。”宋相建强调，儿童脊柱尚在生长期，长期固定用一只手使用拉杆式书包，也会使人的身体前倾，脊椎的受力位置偏侧，肌肉发育不平衡，从而导致姿势性脊柱侧弯。不过这种情况，通过及时纠正是可以改善的。
正确做法
想要孩子骨骼健康发育，做好这些小事儿1.正确的姿势。如果孩子有高低肩，通过主动调整姿势就可以恢复正常，可能只是养成了“坏毛病”，尚不构成结构性脊柱侧弯。宋相建补充道，即便是不影响健康，也建议家长引导孩子注意矫正姿势，不良的习惯终究会影响到体态和正常生长发育，长此以往可能还会影响到孩子的心理状态。
2.床垫不必太软。现在市场上各种品牌、各种功能的床垫特别多，给孩子选择床垫的最好是偏硬一些的，这样能够给身体足够的支撑，特别是对于还在生长发育期的孩子有益处。
3.注意两侧均衡锻炼。除了日常背书包尽量避免长期一侧背，包括日常锻炼也要注意两侧力量的均衡，防止出现一侧肌肉力量不足，影响脊柱发育。
4.营养充足钙、磷等物质是骨骼发育最关键的因素。如果在生长发育期，身体的营养跟不上，就容易引发疾病的出现，所以家长需要备足蔬菜水果，引导孩子均衡饮食，不要挑食和偏食。
供稿小儿骨科·脊柱侧弯专科徐宏辉按急诊-
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