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1、什么是叶酸？
叶酸是一种B族维生素，相当于蝶酰谷氨酸。有促进骨髓中巨幼细胞成熟的作用，主要是用来预防胎儿神经管畸形的。
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2、孕妇为什么会缺乏叶酸？
孕妇容易出现叶酸缺乏，因为人体叶酸的来源只有从食物中摄入（豌豆、扁豆、橙子、全麦产品、肝脏、芦笋、甜菜、西蓝花、菠菜等），体内不能自身合成。妊娠期孕妇的消化系统功能常有不同程度的改变，加上胎儿生长合成大量的核酸物质需要大量叶酸，因此孕妇极容易缺乏叶酸。
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3、孕妇缺乏叶酸会导致胎儿发育出现什么缺陷？
如果孕妇补充叶酸不足，叶酸缺乏的胎儿有可能会出现神经管畸形、无脑、脊柱裂、唇腭裂、心脏缺陷、体重低等胎儿畸形状况，并且还会有可能造成流产，或者胎盘早剥等意外情况出现。
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4、如何正确的补充叶酸？
适龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用0.4mg的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。
叶酸最佳服用时机：清晨吃完早餐后半小时或一小时，人体对叶酸的吸收效率是比较高的。
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5、叶酸越贵越好吗？
一般叶酸吃适合的就行，并不是说越贵越好。普通的就可以了（这个指国家免费提供的叶酸，一般还是推荐含0.4mg叶酸的复合维生素）。
杨梦雅
职称：护师
PROFILE
个人简介
年医院参加工作。医院医院进修学习。参编著作1部，发表论文4篇。
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