想要了解脊柱侧弯，首先要先了解脊柱侧弯的位置和侧弯的类型。详细了解这些信息之后，可以有效的帮助我们预测可能出现的脊柱侧弯类型，我们的脊柱是由33块单独的骨骼组成的，称为椎骨，它们是通过一个叠一个上面的方式构成脊柱。从而提供了我们身体的结构和支撑，同时也是支撑我们的运动。然而我们的脊柱是只有前24个椎骨可移动的，它们分为三个区域:颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎。从侧面看，健康的脊柱应该具有由三条自然曲线组成的自然“S”形(4个生理弯曲，但骶曲更多是衔接之用)。所以颈椎(颈部)和腰椎(下背部)都呈现出轻微的凹曲线，而胸椎(中背部)则呈现出柔和的凸曲线。脊柱的曲线就像一卷弹簧，压缩吸收冲击，同时仍然允许整个脊柱做全方位的运动。
1、颈椎侧弯，一方面考虑是，有先天性的疾病，另一方面也考虑是，先天性的发育不良，或者是长时间的不当的坐姿、睡姿或者是长时间的低头，或者是看手机、玩游戏等导致出现的不良情况。
2、胸椎侧弯：胸椎侧弯指的是脊柱胸椎部分的弯曲。这是最常见的脊柱侧弯的部分，通常包括肋骨和脊柱的畸形。当肋骨发育不对称时，一个肩膀可能会抬起，或者一条腿看起来会比另一条腿长。
1、腰椎侧弯：腰椎侧弯发生在脊柱的下部腰椎的位置。它可能导致一侧臀部看起来比另一侧高，或者一条腿看起来比另一条长。某些情况下，腰椎侧弯是退行性的，发生在50岁以后脊柱的功能受损的情况下。这与青少年常见的特发性脊柱侧弯不同，特发性脊柱侧弯并没有已知的病因。那些患有退行性腰椎侧弯的患者可能完全没有任何症状，也有可能会严重残疾。
还有一种是“胸腰椎侧弯”胸腰椎的脊柱侧弯发生在胸椎下部分及腰椎上部分的位置。它通常是先天性的，发生在子宫内胚胎时期的第三至第六周，并且在出生时候就可以被发现。它也有可能是神经肌肉疾病的继发性影响(如脊柱裂或脑瘫)。
1、第三个月：孩子一岁之前是脊柱发展最快的时期。新生儿的脊柱非常软，几乎是平直的。从出生后第3个月开始，宝宝会慢慢出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化，这个时候脊柱也开始形成第一个生理曲度—颈椎前凸。所以当家长抱着三个月大的宝宝的时候，就不必紧紧护着他的头部了，但在生理曲度尚未完全形成之前，家长一定要为宝宝做好完整的支撑，以免意外发生，对孩子的脊柱造成损伤。
2、第六个月：当宝宝六个月大时，脊柱将形成第二个弯曲—胸椎后凸。这个时候，宝宝才不用支撑，单独坐着。此时需要提醒家长的是，半岁以前的宝宝，如果没有有力的支撑，不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎还没有完全强化，强迫宝宝提前形成弯曲，容易造成孩子身子前倾的习惯，严重的日后会造成驼背，影响宝宝的站姿仪态。
3、一岁时：在宝宝一岁的时候，学习走路的时候，脊柱会形成第三个生理曲度—腰椎前凸。宝宝的生长发育遵循一定的规律。所谓“三翻”“六坐”“八爬”，都是和孩子的骨骼、肌肉发育情况密切相关。值得注意的是，如果过早地让孩子学走路，会由于孩子的下肢以及腰背部的骨骼和肌肉发育不完善，还不足以支撑身体的重量，容易形成“X”型、或者“O”型腿，严重的还会造成疲劳性骨折。
另外值得注意的是，婴儿是非常脆弱的，很容易受到伤害，所以在父母照顾孩子时，必须要细心一些，以免损害到宝宝的健康。在父母抱孩子的时候，都应该托住宝宝颈部和腰部，这可以起到保护作用。尤其是抱新生儿，必须要小心一些，应该采取正确的抱姿。大家最好是选择横着抱，家长要用一只手托住孩子的头部以及颈椎，而另一只手应该托住宝宝的臀部，然后轻轻地抱起孩子。对于新生儿，绝对不能够竖抱，在到了4个月左右，才能够竖着抱起宝宝。之后也是需要一直注意孩子的情况的，因为要到孩子六至七岁时脊柱弯曲才会彻底固定。所以，家长一定要结合身孩子体发育的不同阶段，为孩子安排合适他的运动，千万不能揠苗助长。
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