在本文的开头，我说到在我的日常工作中发现，现在大比例的孩子脊柱非但不是驼背，而是头前伸或者翼状肩前倾伪装的，真正的屈曲过度的很少（注：先天性的不在这篇文章里。）
可能是因为现在的孩子活动量都不小，父母为了孩子的运动能力、体能、体态等方面考虑。和十年前不一样的是，现在很多孩子参加学习补习班未必多，而课外运动类的兴趣班很多。
不少孩子都在参加像游泳、舞蹈、打羽毛球、网球、马术、高尔夫、跆拳道这样的运动，而且常常至少是两种。其中，舞蹈和羽毛球都有比较大的胸椎伸展强度，而不当的舞蹈（按压方式，伸展强度过大过多）甚至可能导致孩子胸椎过伸或者侧弯脊柱。而其他的项目有的在旋转发力，比如网球，高尔夫，运动强度加上家长不断地耳提面命强调孩子「背直起来、直起来」造成很多孩子胸椎变直；而成年人如果练瑜伽和其他伸直脊柱运动过度，没有平衡回来，也很容易变成这样的脊柱。03过伸脊柱的危害挺拔的背，从外观看起来，孩子很好看，但如果真的是脊柱曲度丧失，实际上危害很大。危害主要集中在以下几个方面：a.人体的脊柱曲度是一种保护机制，交替的伸和屈是为了缓冲地面的反作用力，也让人体可以适应多面向的活动，可以压缩、可以伸直，从下肢和上肢的旋转传递到脊柱的力，需要弹性的脊柱释放出去。▲正常的脊柱曲线b.脊柱椎间盘和椎体，椎体彼此之间的小面关节，也是通过曲线来实现最大吻合，如果脊柱变直，脊柱在椎间盘上的压力反而不能实现平均分布压力，有些小面关节也会处于移位错位。这样的脊柱，非常不稳定，当外力传来，就很可能出现相连的两节椎体一个向前一个向后，或者一个左移一个右移，特别容易受伤也特别麻烦。c.脊柱过直另外一个危害是影响呼吸。由于肋骨的形状是需要胸椎屈度，来产生肋骨向不同方向的活动，直板的胸椎，做呼吸评估的时候，会很明显地出现呼吸浅，躯干屈曲受限，在屈曲中有些甚至出现呼吸困难，因为回旋肌和多裂肌的长期短缩松弛无力，无法在屈曲时候打开肋骨后侧。▲图片来自网络d.一般过直的胸椎会伴随翼状肩胛、腰椎过直、颈椎过直或者反弓，脊柱问题就会伴随一生。我有不少成年客户外观看起来背很直，身材也很好，他们由于早期出现脊柱问题就来树屋治疗和运动，现在的动作能力都不弱。但是在生活中一不小心，仍旧会反复发生扭伤、卡压、错位，更容易发生无菌性脊柱炎症，相比于脊柱侧弯和椎间盘膨出症，更依赖我们。▲图片显示的是一名45岁女性，没有侧弯，但很容易扭伤▲图片显示的是一名45岁女性，没有侧弯，但很容易扭伤所以，各位家长，